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ゲームに夢中で、家に帰ってきたら食べるか寝るかゲームをするの毎日…
その結果見る見るうちに太り出して、今では丸々とした典型的な小児肥満体型に。
何とかダイエットしなければと思い日頃から身体を動かすよう習慣付けています。
布団の上げ下げを手伝ってもらったり、買い物に付き合わせたりしてきました。
最近は良く噛むように教えていますが一度付いた脂肪はそう簡単に落ちません。
食べる量も多いので低カロリーでボリュームのある食事を心がけています。
食前食後にサポニン茶を大きめのグラスで飲ませ、水筒で学校にも持たせています。
どのように効いたかわかりませんが、サポニン茶を飲み始めてから体重が4kgも落ちました。
しかしまだ6kg落とさなければと医者に言われていますから、今後も根気よく続けていきます。
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長女が小学校に上がった頃から間食が増えて太りだし、便秘がちになりました。
2・3日は当たり前で4〜5日出ない時も…そんな時は便秘薬を飲ませていました。
飲んだ時は良いのですが薬に頼り続けるのも将来的に不安です。自分の力で出すように色々心がけているのですが、
出たり出なかったりの繰り返しでした。
そんな折チラシを見て、サポニン茶を飲ませてみました。すると翌日にお通じがあったというのです!
ひょっとすると効果が期待できるかもと思い、続けて飲む事にしました。
サポニン茶を飲んで2ヶ月ですが、4〜5日出ないという事は減ってきました。
薬に頼らなくても何とか自力で出るようになり嬉しいです。
体重も便秘の解消と共に減ってきました。今では家族全員がサポニン茶を飲んでいます!
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小学生で牛乳が嫌いで清涼飲料が大好きでした。毎日のように飲まなければ気が済まず、
中毒といってもいいくらい食事の時も四六時中欠かさず飲んでいました。
私の知らない所でも飲んでいると思うので1日に2〜3リットルは平気だったと思います。
小学3年生の時 健康診断で小児肥満と診断されました。このままいくと動脈硬化が心配ですとの事。
ここから家族とダイエットが始まりました。好きだった清涼飲料を止めお茶に変えました。
お茶もダイエット効果の高いサポニン茶に変え、食前食後・空腹時に飲ませてきました。
結果は1ヶ月で3キロダウン、2ヶ月間で5キロのダウンです。
3ヶ月後の健康診断の結果、小児肥満を脱出していました!
特別食事を変えたわけでなく、清涼飲料を止めサポニン茶に変えただけなのにと驚いています。
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あれもダメ、これもダメ、それ駄目、原因はこれが一番と言っても、食事制限などの過度なダイエットは大人でも難しいもの。
単に制限するだけでは不満がさらに不満を呼び、不満の連鎖によりストレスのはけ口を過食に求めてさらなる肥満に、
そして様々な病気を引き起こします。
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成長ホルモン異常や甲状腺機能低下、染色体異常、骨の異常になる可能性があるので、注意が必要です。
まさに『三つ子の魂百まで』。子供の時期に規則正しい生活習慣を身につけましょう。食事の習慣もとても大切です。
子供たちに人気のメニューは、ハンバーグ、コロッケ、グラタン、ピザ やわらかくて噛まなくてもいいメニューばかり人気があります。
"孫はやさしい"食品、まめ、ゴマ、野菜、キノコを使ったおかず、きんぴらごぼう、おから、筑前煮、白和え、お煮しめ、おひたしなど日本人が古くから食べ付けてきた食材を見直し、日々のメニューに取り入れて下さい。
ゆっくりよく噛む習慣も教えてあげて下さいね。ゆっくりよく噛むことで満腹感を感じやすくなります。
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幼児期や学童期肥満は成人肥満、メタボリックシンドロームに移行します。運動不足、高カロリー摂取などの生活習慣が
身についてしますとなかなか直りません。糖尿病や高脂血漿、高血圧、動脈硬化にかかりやすい
肥満は心身症としての側面をもっています。肥満時の多くは自信がなく精神的に不安定で
ストレスを食欲に置き換えることで精神的安定を保っています。
子供の成長を妨げることなく、毎日の生活を見直すことから始めましょう。
第一に食事の改善、第二に適度な運動、第三に十分な睡眠が必要です。
そうは言っても食欲にどん欲な時期でもあります。ついつい食べ過ぎる、間食が過ぎることになります。
特に肥満の原因といわれる脂肪分や糖分の多い食事による取り過ぎがあります。
また肥満になりますと小腸の繊毛は肥大し、より多くのものを吸収しようとします。
お茶の樹に咲く花にはサポニン(泡を作る成分)という成分が含まれています。
この茶花サポニンは脂肪分や糖分に非常に反応します。わかりやすく言うと脂肪分を見たら
サポニン成分が吸着し体外に排出してくれる優れた作用を持ちます。もちろん糖分にも反応します。
食事の脂肪分や糖分の過剰摂取を押さえることがサポニン茶にできるのです。
取り過ぎた脂肪分や糖分の排出を手助けしてくれるわけです。
成長に必要なアミノ酸やビタミン、ミネラルを奪うことはありません。
またサポニンは肥大した繊毛を正常な大きさの戻す働きがあります。
さらにこのサポニンは蓄積している脂肪細胞の燃焼や代謝を助けてくれます。
サポニン茶を食前や食後に飲ませることで肥満の予防や肥満解消の一助になり、
同時にサポニン茶はアミノ酸やビタミンミネラルを豊富に含んでいますので
成長に必要な栄養を補給することにもなります。
まさに一石二鳥なのです。お分かりいただけましたでしょうか。サポニン茶は天然成分100%です。
合成の添加物は一切使用していませんので安心です。育ち盛りの身体をいたわりながら、
肥満の予防と解消のお助けマンと言えます。
サポニン茶はゆっくり、しっかり減量をサポートし、代謝を促す栄養もしっかり補給してくれます。
1日でも早く飲ませてあげてください。
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草野眞行(くさの まさゆき)
ジェイ・ワン・プロダクツ株式会社代表取締役、栄養学博士、
日本臨床バイオフィードバックセンター理事長。
著書に『肥満大国ニッポン? 予防への提言 〜お茶の花の泡力(サポニン)で脂を流す〜』(文芸社刊)、
『ガン・成人病・老化のもとを断つ! 遺伝子修復物質「核酸」DNSポイント76』(現代書林刊)ほか。
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★ マイナス3kg達成!
この3ヶ月間は、特に絶食や制限することもなく、自由に食べていたのに体重は3kgほど減りました。
ダイエットしていないのに3kg減は大きな収穫です。ありがとうございました。
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★ ウエスト 90→86cm!
きつくて入らなくなっていたお気に入りのジーンズがまた履けました!!
ボタンが留められた時は感激でした。
これからもずっと履けるようにサポニン茶を飲みながら頑張ります。
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★ マイナス2kg達成!
夕方は足がむくんでいつも靴がキツかったのですが、キツくならなくなりました。
また顔も「シャープになったね」と友人から言われます。
年齢だからとダイエットはあきらめていましたが、お医者様から体重を減らすように言われ飲み始めました。
下半身がすっきりしてきました。トイレに行く回数も増えたように思います。
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★ マイナス3kg達成!
血液検査でびっくり!
高めだったコレステロール・血糖値・中性脂肪が大きく改善し、
俄然やる気になりました。
きちんとした生活習慣が基本なのはもちろんですが、
メタボにならないためにこれからも飲み続けたいと思います。
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朝昼晩の食事、職場の同僚や友達との飲み会、流行のカフェで食べるスイーツ…
どれも日々を楽しく過ごすためには欠かせないものです。
複数での食事会や飲み会は人間関係を円滑に築き上げる手段の一つでもあり、
また女性にとって美味しいスイーツは心身ともに癒しを与えてくれる
ご褒美のようなアイテムでもあるでしょう。
しかしいくら美味しいからと言って、豪華な食事や高カロリーなスイーツばかり食べていると、
どんなスリムな人でもきっと太ってしまうでしょう。『太るのは嫌だけどガマンできない…』
誰しも一度はそう思った事があるはずです。
クリスマスや忘年会・新年会シーズン、ついついカロリーオーバーしてしまって
後悔したことはありませんか? ごちそうのツケは取り返しのつかない頃に気付くのです。
もちろんご馳走の誘惑は冬だけではありません。春のお花見、夏祭りの屋台、秋はサンマにマツタケ…
太ってしまう可能性は一年中あるのです!
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食事の量や回数を極端にセーブすれば一時的に体重は落ちますが、
飢餓状態の体は少量の食物から精一杯栄養を取ろうとします。
これでは胃腸に負担がかかったり、消化吸収機能の低下に繋がりかねません。
それにガマンし続ける事で精神的にも疲れてしまいやすく、
ヤケ食いをしてしまいがちです。これがいわゆる『リバウンド』を招く大きな原因と言えます。
食べたいものをガマンせずに思いっきり食べるなら、
常日頃からのカロリーコントロールが大切です。
休日のケーキのために、平日のおやつは少なめにセーブ!
家で食べる食事は野菜を中心にカロリーを控えめにします。
ダイエットは『ただ体重を減らすため』ではなく、
『ライフスタイル全体を見直す』つもりで始めてみましょう。
メリハリのある食のリズムをきっかけに、あなたのライフスタイルは
ストレスフリーなものへと変化していくはずです。
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女性は年齢を重ねる毎に、前はすぐ-2キロ減量できたのが、どんどん痩せにくくなって、
以前は9号だったのに今は11号など、耳にします。年齢を重ねるに比例して新陳代謝が落ちてきているからです。
便秘がちの方で下腹ぽっこりの方は腸が下がっている、内臓下垂の可能性があります。
これではきちんと消化吸収ができません。
女性は女性ホルモンの働きで、男性に比べて高血圧になりにくいと言われていますが、
更年期を迎え始めたころからだんだんと症状が出はじめます。動脈硬化、心臓病などのリスクを抱えないためにも、
(詳しくはメタボのページをご覧ください。)サポニン茶で適正体重を保ちましょう。
産後のダイエットにもおススメ! 自然のものだけでできた体に優しいお茶は、妊婦さんも授乳中のお母さんにも安心して召し上がっていただけます。
カフェインもコーヒーや紅茶の1/10以下です。
脂をすっきり洗い流すサポニンのおかげで、胃腸もすっきり、腸が健康になる=肌が綺麗になります。
目標体重に到達した後も、サポニン茶で、美と健康を維持して下さい。
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草野眞行(くさの まさゆき)
ジェイ・ワン・プロダクツ株式会社代表取締役、栄養学博士、
日本臨床バイオフィードバックセンター理事長。
著書に『肥満大国ニッポン? 予防への提言 〜お茶の花の泡力(サポニン)で脂を流す〜』(文芸社刊)、
『ガン・成人病・老化のもとを断つ! 遺伝子修復物質「核酸」DNSポイント76』(現代書林刊)ほか。
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飲み始めてまもなく受けた健康診断で、中性脂肪が著しく改善したのをきっかけに
がぜんやる気になりました。まだまだ改善しなければいけないところが多いのですが、
ほのかな甘みが"どか食い"を防いでくれる気がします。毎日沸かしてペットボトルに入れて営業のお供です。
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★茶花サプリメント
『茶葉より茶花』ご愛用中!
総コレステロール→ 280⇒180
中性脂肪値→ 250⇒145
血糖値→ 187⇒121
メタボから3ヶ月で正常値に戻ってびっくり! 主治医から町医者に戻れると言われ嬉しいです。
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糖尿病が悪化して、目に来ていました。医者から体重を減らすように言われ、
いつものお茶をサポニン茶に変えました。血糖値、中性脂肪がゆっくりと下がって来ています。
改善してきました。普段の生活習慣が一番大事だと思いますが、しばらくはこのお茶を飲み続けるつもりです。
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メタボリックなお腹が気になってサポニン茶なしでは油物は食べれません。
その効能を信じているので、揚げ物の前には必ず飲んでいます。
妻と一緒に"食べながらダイエット"続けています。
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胃もたれすっきり! 持病の胃炎が収まりました。食後の胃もたれがなくなり、毎日すっきり。
10年来の胃腸薬が手放せなかったのが、必要なくなりました。おかげで食事が楽しくなりました。
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中性脂肪 260⇒195
総コレステロール 290⇒190
きっかけは日経ビジネスの記事を読んで。気に入ってます。
海外の食生活はメタボの危険がいっぱいです。早くNYにもお店を出して下さい!
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2005年にはメタボリックシンドロームの健康基準が策定され、
2008年からは40歳以上の人は健康診断で腹囲の計測が行われるようになりました。
メタボリックシンドロームは別名「内臓脂肪症候群」と言われるように、内臓脂肪の蓄積によって引き起こされるので、
おなかまわりも診断の目安となるのです。中年ともなればおなかが出ていてあたりまえと軽く考えていた男性達も
うかうかしてはいられなくなったのです。 |
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厚生労働省の調査によると、このメタボリックシンドロームに該当する中高年は、予備軍をあわせるとおよそ2000万人。
男性の2人に一人というからびっくりです。
内臓脂肪型肥満があり、「脂質」「血圧」「血糖」のうち2つ以上当てはまる場合を、
メタボリックシンドロームといいます。
メタボリックを放っておくと、動脈硬化が進み動脈硬化を起こしやすくなります。
内臓脂肪が原因の肥満が原因で、生活習慣病を起こしやすくなります。
下記は肥満やメタボリックが招く主な病気です。 |
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狭心症……
冠動脈の血管が狭くなることにより、栄養や酸素が不足することで起こる胸痛。30分以上続く場合は、心筋梗塞の可能性も。
狭心症とは、動脈硬化で冠動脈の血管が細くなるために血流が滞り、栄養や酸素が不足することで起こる胸痛のこと。しめつけられるような痛みや強い圧迫感などの一時的な発作は、数十秒から数分でおさまることが多く、発作が30分以上続いたり、頻繁に起こったりする場合は心筋梗塞の疑いがある。動脈硬化のある人に、運動や入浴、ストレスなどで急激な負担がかかったときに起こりやすい。階段の昇降や重い荷物を持ったときなどに起こる労作性狭心症と、夜間や早朝、就寝中に発作の起こる安静時狭心症がある。
症状により、薬物療法やカテーテル・インターベンション、バイパス手術などの治療が施されるが、最大の原因である動脈硬化の進行を少しでも遅らせることが治療の大前提。動脈硬化を促進する高血圧症や脂質異常症などにならないよう生活習慣を見直し、規則正しい生活を心がけ、ストレスをためないようにすることが非常に重要。
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心筋梗塞……
冠動脈の動脈硬化により血管の内腔が狭くなり、血液の流れが途絶え、酸素や栄養が心筋に届かず、筋細胞が壊死してしまう病気。心不全やショックを合併することもある。
心筋梗塞とは、冠動脈の一部の血流が途絶えたために、酸素や栄養が心筋に届かず、心筋細胞が壊死してしまう病気。激しい胸の痛みや呼吸困難、冷や汗、嘔吐などの症状を伴い、壊死した範囲が広いと心不全に陥り、重篤な不整脈により死亡するケースが高いのが特徴。
原因のほとんどは、血管壁にアテロームという粥状の物質が沈着して起こった動脈硬化であり、高血圧や脂質異常症、糖尿病や肥満、喫煙や精神的ストレスといった危険因子により促進する。一般に動脈硬化の進んだ高齢者に多く、男性は女性よりもリスクが高い。
最初の発作で約30%の人が命を落とす怖い病気であり、その半数は発作が起きてから1時間以内に亡くなっているという。日ごろの生活習慣を改善するとともに、早期発見を心がけることが重要。
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脳卒中……
脳内の血流が悪くなり、脳内の血管や中枢神経が障害を受けることで、さまざまな危険な症状がみられる状態。
脳卒中とは、脳内の血流が悪くなり、脳内の血管や中枢神経が障害を受けることで、さまざまな危険な症状がみられる状態。急に手足が動かなくなる、意識不明になる等の症状が現れたら、1分1秒でも早く専門の病院に搬送する必要がある。がんと並び、日本人の死亡率の上位を占め、死を免れても、言語機能や運動機能等に大きな後遺症が残りやすいとされる。動脈硬化は、脳卒中の最も大きな原因の1つ。
脳卒中は、大きく「脳出血」、「脳梗塞」の2つに分けられ、前兆として、手足の麻痺、激しい頭痛、めまい、吐き気、視野が狭くなる、ろれつが回らない等の症状が見られる。気になる前兆が見られたら、速やかに医師に相談することが必要である。
予防法として、自分の血圧、血糖値、コレステロール値を把握し、正常値に保つよう心がけることが挙げられる。日常生活において、バランスの取れた食生活(塩分、カロリーに気をつける等)、適度な睡眠と運動、禁煙、急激な温度差に気をつける(お風呂やトイレ等)、ストレスをためない等が、予防として効果的。
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2型糖尿病……
高エネルギーの食事や運動不足が原因となり、血糖値が高くなり、血管や神経に悪影響を与えるもの。
典型的なメタボの症例。糖尿病とは、一言でいうなら「炭水化物の代謝障害」を指す。問題は血液の中に入った大量のブドウ糖の行き場で、本来エネルギー源としてたくさん取り入れるはずの筋肉や脂肪細胞が、うまくこれらのブドウ糖を取り入れられなってしまう点が病気の本質です。体内で正しく利用されないまま、あり余ったブドウ糖は、尿から流れ出るようになる。これが病名の由来。尿糖があるのは病気の症状のひとつに過ぎず、搭尿病=「尿に糖が出る病気」ではなく、「うまくブドウ糖を取り入れられない病気」。
膵臓から分泌されるインスリンというホルモンは、ブドウ糖を血液中に一定に保つため、筋肉や脂肪細胞に必要なだけ取り入れるようにコントロールする役割がある。そのインスリンがすい臓から分泌されない、あるいはその量が不足している、逆に必要以上に分泌されているのに十分に作用しない、これらの原因で慢性的に高血糖になるのが糖尿病です。
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高脂血症……
血液中の脂質量が多いこと。脳梗塞や心筋梗塞の原因になる。
こちらもメタボリック代表です。「コレステロール」や「中性脂肪」これら血液中の脂質、= "あぶら" のことです。その量が適切でない状態が「高脂血症」です。脂質のなかには多いほうがいいものもあり、低い場合も治療が必要。そのため最近では、脂質が高いことのみを指すような「高脂血症」という病名をやめ、「脂質異常症」と呼びはじめました。
脂は身体の維持に必要なものですが、その量が適切でないと動脈硬化が進むことがわかっています。脂質異常症は、日本人の死亡原因の上位を占める心筋梗塞や脳梗塞などに繋がる、怖い病気です。
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高血圧……
血圧が高い状態。症状が進むと心筋梗塞や脳卒中などを起こすことがある。
メタボに多く見られる高血圧は、血圧が高い状態が続いて動脈硬化などの原因となる病気です。高血圧と診断された方や、
血圧が高いため治療が必要と診断された方は、たとえ症状を感じなくても、
動脈硬化やその他の合併症を予防するために、血圧を目標の範囲内に調節し続けることが非常に大切です。
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そもそもなぜメタボになるか? 内臓脂肪過剰がメタボです。
内臓脂肪の解消には食事の量とバランスと運動のバランスが重要です。
食事の60%〜70%は基礎代謝で消費されますが、年齢を重ねると
基礎代謝が低下して体型が崩れてきます。
*基礎代謝とは呼吸や体温の維持のために必要なエネルギー=
「何もしなくても生きる為に必要なエネルギー」のことです。
加齢とともに基礎代謝が低下することも太りやすい原因です。
内臓脂肪の過剰な蓄積が何層にも重なってメタボを招いています。
しかしカロリーだけを意識して食事を作ったり食べたりすることも困難です。
運動量を増やすことも容易ではありません。
そこでまず内臓脂肪のもとになる脂肪分を吸収させにくくする方法が効果的な解決法です。
サポニン茶はまず食事の脂肪分を体内に吸収させないでブロックして排出する働きを持っています。
脂肪の吸収を89%も阻害し、脂肪が内臓に蓄積することを抑制するのです。
日頃からサポニン茶を食前に3度3度飲むことは脂肪分の吸収抑制、蓄積抑制になります。
そればかりか、今 過剰に蓄積している内臓脂肪の燃焼サポートもしてくれます。
ウオーキングなどで体脂肪を燃焼させながら プラス、サポニン茶を生活の中に取り入れて下さい。
基礎代謝が上がり、一ヶ月もするとお腹周りがスッキリしたという声は多くの愛用者の声として頂いております。
あきらめないで、これからすぐに始めてください! 脂肪が落ち始めるには少し時間がかかります。
しかし必ず落ちていきます。そして停滞期を迎え、再び落ちていきます。
このように繰り返していくことで、脂肪が燃えやすいからだ≠太りにくい身体に体質改善していきます。
サポニン茶をご愛用の方で太りにくくなったという声もたくさん頂戴しています。
サポニン茶に含まれるサポニンは腸内環境を太りにくい環境に変えます。
気長に気楽に食生活の習慣にサポニン茶を取り入れて下さい。
お茶代わりに飲むのですから、何よりも長く続く方法です。長く続くと効果はさらに高まります。
太りにくい、太ってもすぐ脂肪が落ちるカラダを手に入れましょう。
肥満と合わせて死の四重奏と呼ばれる高血圧・高血糖・脂質異常は
メタボの代表的な症例で、また自覚症状が表れにくい事が共通しています。
ポッコリお腹は外見だけの問題と考えないでください。内部は異常を起こしている可能性があります。
深刻な事態を招く前に、自覚症状が出る前に真剣に考えてみませんか?
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草野眞行(くさの まさゆき)
ジェイ・ワン・プロダクツ株式会社代表取締役、栄養学博士、
日本臨床バイオフィードバックセンター理事長。
著書に『肥満大国ニッポン? 予防への提言 〜お茶の花の泡力(サポニン)で脂を流す〜』(文芸社刊)、
『ガン・成人病・老化のもとを断つ! 遺伝子修復物質「核酸」DNSポイント76』(現代書林刊)ほか。
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2ヶ月前に骨折して運動ができない中、どんどん太ってきたのでお茶をサポニン茶に変えました。
食事の量は変えていないのに結果にびっくりです。もちろん治ってからも飲み続けています。
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足腰が痛くなるので運動は嫌いです。メタボ気味で医者から体重を減らすように言われ、妻に勧められて飲み始めました。
油ものを控えるのと、サポニン茶でベルトの穴の位置が2ツ変わりました。
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雪国なので冬場は運動がすすみません。そのせいか毎年秋から冬になると必ず体重が増えて困っていました。
娘に勧められて飲み始め、少しずつ体重が減ってきて以来やる気になってきました。春までにあと三キロは
減らしたいと思っています。
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車いすの生活なので、運動はほとんどできません。体を動かさないので、どんどん太ってきて、
母が見つけたサポニン茶を飲み始めました。
昼食はどうしてもボリュームのあるものが食べたいので、必ず飲んでいます。
サポニン茶を飲むようになってから太りにくくなりました。
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先月ひざの手術をしたので、お医者様から激しい運動を禁止されています。
甘いものは大好きの別腹派、どうしても辞められません。どうしたものかと思っていた時に
サポニン茶を見つけました。体重はあまり変化がありませんが、血液検査の結果、血糖値と中性脂肪が改善していて、
お医者様からも褒められました。これからも飲み続けます。
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病気にならないには『一に運動・二に食事・しっかり禁煙、最後にお薬』という程、運動は健康維持に大切です。
規則的に体を動かす習慣が大切なのはわかってはいるけれど、なかなかできないですよね。
茶花サポニンのはたらきで、脂肪分を吸収させにくくするサポニン茶に、手伝ってもらいましょう。
サポニン茶はまず食事の脂肪分・糖分の吸収を抑制し、排出する働きを持っています。
つまり脂肪の吸収を89%も阻害し、脂肪が内臓に蓄積することを抑制するのです。
日頃からサポニン茶を毎食前に飲むことは脂肪分の吸収抑制、蓄積抑制になります。
そればかりか、今 過剰に蓄積している内臓脂肪の燃焼サポートもしてくれます。
無理に激しい運動をしなくても、軽いウオーキングなどで体脂肪を燃焼させながら、
プラス、サポニン茶を生活の中に取り入れて下さい。
基礎代謝が上がり、ひと月もするとお腹周りがスッキリしたという声を多くのご愛用者様から頂いいます。
あきらめないで、すぐに始めてください。脂肪が落ち始めるには少し時間がかかりますが、必ず落ちていきます。
そして停滞期を迎え、再び落ちていきます。このように繰り返していくことで、
脂肪が燃えやすいからだ≠太りにくい身体に体質改善していきます。サポニン茶をご愛用の方で
太りにくくなったというお声をたくさん頂戴しています。
サポニン茶に含まれるサポニンは腸内環境を太りにくい環境に変えます。
気長に気楽に食生活の習慣にサポニン茶を取り入れて下さい。なにせお茶代わりに飲むのですから、
何よりも長く続く方法です。長く続けるとダイエット効果はさらに高まります。
継続は力なり!
太りにくい、太ってもすぐ脂肪が落ちるカラダを手に入れましょう。
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草野眞行(くさの まさゆき)
ジェイ・ワン・プロダクツ株式会社代表取締役、栄養学博士、
日本臨床バイオフィードバックセンター理事長。
著書に『肥満大国ニッポン? 予防への提言 〜お茶の花の泡力(サポニン)で脂を流す〜』(文芸社刊)、
『ガン・成人病・老化のもとを断つ! 遺伝子修復物質「核酸」DNSポイント76』(現代書林刊)ほか。
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