寒波襲来
こんにちは、ダイエット茶 茶花堂 店長ハラダです。
寒いですね。本当に・・
土曜日は寒波襲来で、
風もあり、体感温度は氷点下じゃないかと思うほどでした。
世界中が寒いらしく、あちこちから寒波のニュースが・・
しかし、ご近所の神社で梅の花が満開でよい香りを漂わせています。
こんなに寒いのに花開くってすごいですね。
寒い方が脂肪が燃えやすいそうです。
昨日は粕汁を作りました。
鮭のアラをたっぷり入れて・・温まります。
野菜たっぷりの温かいお汁ものは、
ダイエットにもお勧めです。
2010-02-08 10:58
